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Utilización Corporal y Gimnasia Propioceptiva GDS

SOLO EL QUE EXPERIMENTA, SABE DE VERDAD

Las clases grupales GDS, son un entrenamiento semanal basado en un profundo conocimiento biomecánico.

 

Las cadenas musculares, antes de volverse la expresión de una patología,

son el instrumento que permite la manifestación de las diferentes estructuras que existen en nosotros.

 

Mediante ejercicios y movimientos, tomamos conciencia de nuestra estructura muscular y esquelética

y aprendemos el “gesto justo”, disolviendo los padecimientos propios de cada tipología.

 

Aprenderás:

A tomar conciencia de tus tensiones

A despertar tu estructura ósea

A equilibrar tus familias musculares

A liberar tu ritmo respiratorio natural y fisiológico

A realizar “movimientos justos”, tomando apoyo en la estructura ósea y equilibrando los músculos en una espiral rítmica.

 

Cada semana, la sesión se construye en torno a un hilo conductor:

Descubrimiento de las coxo-femorales y de la pelvis.

Torsiones de los miembros inferiores.

Reconstrucción de los pies.

Equilibración del eje de la columna vertebral

Remodelación de la caja torácica y la respiración.

Flexibilidad de cervicales, hombros y miembros superiores.

Movilidad de los ojos y de la articulación de la mandíbula.

Elongación de cada una de las cadenas y sincronización complementaria.

 

Destinado a personas que desean vivir en sí mismas las “cadenas musculares” en equilibrio,

así como a fisioterapeutas, entrenadores personales y terapeutas corporales que trabajen con grupos de pacientes.

 

 CLASE TARDE: Miércoles de 16:00 a 17:30h

CLASE MAÑANAS: Jueves de 12 a 13:30h

Cuota: 60€/mes

Donde hay amor por la medicina, hay amor por la humanidad